،موسمي ناروغۍ هغه روغتیایي ستونزې دي چې د کال په ځانګړو فصلونو کې د هوا د بدلون له امله زیاتېږي. دا ناروغۍ په ځانګړي ډول د ژمي، پسرلي او منی په موسمونو کې ډېرې لیدل کېږي، ځکه په دې وختونو کې د انسان د بدن دفاعي سیستم کمزوری کېږي او ویروسونه په اسانۍ خپرېږي.
په موسمي ناروغیو کې تر ټولو عامې ناروغۍ (فلو)، (عام زکام)، (حساسیت)، او (ساه تنګي) دي. دغه ناروغۍ اکثره د ویروسونو، دوړو، ګرد او یا هم د هوا د بدلون له امله رامنځته کېږي.
د موسمي ناروغیو د رامنځته کېدو مهم لاملونه د هوا ناڅاپي بدلون، د بدن د معافیت کمزوري کېدل، ککړ چاپېریال او د ناپاکو خوړو او اوبو استعمال دي. همدارنګه، هغه کسان چې کمزوری روغتیايي حالت لري، ژر پرې اغېزمن کېږي.
د دې ناروغیو نښې نښانې په عمومي ډول تبه، ټوخی، د ستوني درد، د پوزې بهېدنه، د بدن درد او ستړیا ده. په ځینو مواردو کې کېدای شي د معدې ستونزې لکه نس ناستی او کانګې هم رامنځته شي.
د موسمي ناروغیو د مخنیوي لپاره باید د حفظ الصحې اصول په جدي ډول مراعات شي. منظم لاس مینځل، د پاکو اوبو کارول، د مېوو او سبزیو خوړل، د موسم مطابق کالي اغوستل، او کافي استراحت کول د دې ناروغیو د مخنیوي مهمې لارې دي. سربېره پر دې، له ناروغانو سره نږدې تماس کمول هم مرسته کوي.
په پای کې، موسمي ناروغۍ که څه هم عامې دي، خو د مناسبې پاملرنې او مخنیوي له لارې کنټرولېدای شي. که د ناروغۍ نښې شدیدې شي، نو اړینه ده چې له ډاکټر سره سلا وشي، تر څو د جدي ستونزو مخه ونیول شي.
